9天8晚甘南大环线朝圣甘南西北范- ( 2-8人Mini 精品小团）
9D8N Gannan Grand Loop A Pilgrimage Across the Northwestern Vibes of Gannan
拉卜楞寺、郎木寺、娘玛寺、莲宝叶则、色达、瓦切塔林、若尔盖草原、九曲黄河第一湾、扎尕那、腊子口
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景点精华:
- 米拉日巴佛阁 – 藏传佛教九层佛塔
- 扎尕那 – “扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。
- 若尔盖草原 – 黄河上游最重要的水源涵养地和生态功能区，被称为“中华水塔”。
- 郎木寺 – 一寺跨两省，“东方小瑞士”【拉卜楞寺】是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被誉为“世界藏学府”。
- 九曲黄河第一湾 – 是黄河及其支流白河交汇并转弯的地方，景色壮观，被誉为“塞外西湖”。
- 拉卜楞寺 – 是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被誉为“世界藏学府”。
- 娘玛寺 – 世界最大的藏经转经筒和中国最大的六字真言塔。
行程特色：
- 【纯玩无购物】0购物店、0车消、0自费
- 【甄选酒店】：全程安排当地舒适性酒店
- 【增值服务】: 特别安排郎木寺四川寺（达仓郎木格尔底寺），四川寺内的肉身殿供奉着一尊活佛肉身，三到五天开放一次，看纳摩大峡谷，寻找白龙江源头，登上山坡可以观郎木寺全景；
- 【九色甘南+纯美川西】“中国醉美湿地海子花湖”，“亚当和夏娃的诞生地”扎尕那，一省跨两地郎木寺镇，藏区神山莲宝叶则，藏传佛教学府拉卜楞寺，甘南精华景点全包含，川西的原始人文和自然景观让您不虚此行；
- 【精选线路】玩转深度甘青大环线，网罗当下热门景点，不留遗憾。
REMARKS
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(5) Rates quoted are nett in Malaysian Ringgit (RM) based on PER PERSON BASIS.
Overview
兰州是西北的交通枢纽是全国唯一的一座被黄河穿城而过的省会城市，是甘肃省会城市，以工业为主，是全省经济、贸易、文化交流中心，这里是西北重要的交通枢纽。
Itinerary
全国各地游客乘坐飞机前往兰州，抵达兰州机场后先提取行李物品，前往指定的出口，联系接机组工作人员，乘坐接机专用车前往酒店，办理入住手续。此日无行程，敬请知晓
住宿：兰州新区
住宿海拔：1500米
温馨提示：
1. 出团前一天，您的专属管家会以短信或电话方式与您联系，手机一定要畅通额！
2. 来西北后，早晚温差会有所变化，建议带好合适衣物，西北气候干燥，一定要多喝水。
3. 由于各位贵宾抵达的时间不同，所以在机场需要适时等待（正常不超过40分钟），请您谅解；若不愿等待，可自行选择交通方式前往指定酒店办理入住，费用请您自理；
4. 上述赠送的接送机或接送站服务均支持使用时间和使用日期可任意更改，提前或是延后使用都没有任何限制，但是每个订单抵达和返程只能各免费接送机（站）一次，同时必须提前在使用前一天17:00之前告知工作人员且上述接送机或接送站服务为免费赠送项目不使用，无任何费用退还；
5. 抵达酒店后需您自行办理入住，只需要付押金即可，退房时酒店无任何损坏和消费， 押金则在离店时退还于您！
备注 ：全天行车400KM,建议游玩时间：拉卜楞寺2.5小时
兰州出发，沿兰海高速前往《天下无贼》的拍摄地【拉卜楞寺】。这里是藏传佛教格鲁派的六大寺之一，寺院规模宏大地位崇高，是甘南地区寺院的代表，也是游客来到甘南的必去之地。这儿是世界上最大的藏传佛教学府，寺院内如今还供奉着许多珍贵的佛像、雕塑、壁画等，参观完后我们一起前往世界最长的转经长廊，转动古老的经筒为自己和家人祈福。在这神圣之地，我们有足够的时间去感受、去领悟！祈福结束后乘车穿过辽阔美丽的【桑科草原】前往郎木寺小镇。郎木寺是一座小镇，在四川和甘肃两省的交界处，周围被草原、树林、山丘、红色的石崖围绕，环境优美，有“东方小瑞士”之称。镇上有两座历史悠久的藏传佛教寺院，分别叫甘丹赛赤寺和格尔底寺，两座寺院之间是一条清澈小溪，名叫白龙江，沿溪而上可以徒步白龙江峡谷，景色十分美丽。
住宿：郎木寺
住宿海拔：3300米
温馨提示
1. 甘南由于地处高原，夏季无酷暑，全年平均气温较低，一定要多备衣物御寒，以免生病感冒；
2. 甘南海拔较高，我们一路游览的海拔都在 3000 米左右，如需氧气瓶或特殊药品，请提前自行准备；
3. 藏族同胞性格较为直爽单纯，自由活动时见到摊贩，若无意购买他们的商品，尽量不要讨价还价，以免引起麻烦。
备注：全天行车330KM,建议游玩时间：达仓郎木寺2小时/娘玛寺0.5小时/莲宝叶则3小时
清晨时分前往观赏【达仓郎木寺金顶日出】当日出的光辉洒在郎木寺的金顶上，是一种难以名状的震撼。之后前往【娘玛寺】参观世界上有名的大藏经转经筒，跟随来此朝拜的藏民们按顺时针方向走过并用手拨动，使它们随着念诵的六字真言一起旋转起来。随着转经结束，我们将进入草原深处，穿过阿万仓湿地，阿万仓景色优美，风景独特，湿地与湖泊辉映，雪山与黄河并存，北方大地的阳刚之气与江南水乡的清柔之美融为一体，是探险家、旅行者、摄影家、文学家的理想去处和游客避暑胜地。【阿万仓湿地】是我国有名的湿地若尔盖、尕海、曼扎塘湿地的核心区。这里因水泻不畅而形成很多汊河和沼泽，使这片广袤的草原水草丰茂、牛和羊非常肥壮。是一片苍凉而壮丽的草原。沉醉于美景中，不知不觉我们就来到了藏区神山【莲宝叶则】。”莲宝叶则”的汉语意思为尊严的玉石之峰，是一个气势雄浑、奇峰异石变幻莫测、深奥无限、水奇湖秀、瀑布飞扬、温泉蒸腾的艺术殿堂。同时也是是格萨尔王征战的古战场，至今还传扬着许多格萨尔王故事。山势雄奇峻伟，充满阳刚之气；山体规模宏大，绵延不绝；湖泊星罗棋布，银瀑飞悬。再加上传奇的格萨尔王文化内涵其中，让人不得不感叹于造物主的神奇之处。
住宿：阿坝
住宿海拔：3290米
温馨提示
1. 阿坝的气候具有明显的高原气候特征，即夏秋凉爽，冬春严寒；
2. 草原骑马一定要注意安全，不会骑马的游客，千万不能放飞自我；
3. 参观寺庙时穿着要得体，不能吹口哨，不要在藏族同胞身后拍手掌、吐口水，藏族同胞伸舌头不是表示不敬，而正是表示谦逊和尊重对方；
4. 高原紫外线特别强，一定要注意防晒，记得涂上防晒霜；
5. 莲宝叶则海拔高，大家注意尽量不要奔跑或做剧烈运动，多喝水穿好衣服注意保暖。
备注：全天行车300KM,建议游玩时间：五明佛学院1小时
前往红色佛国【色达】。如果到达色达县城时间尚早，我们可以先去酒店办理入住，稍事修整，之后色达县城自由活动，游客可自行前往东嘎寺、色达草原、格萨尔文化博物馆、喇荣沟等景点游玩。五明佛学院的僧舍非常壮观，数千间绛红色的藏式平房连绵几公里，簇拥着几座辉煌的寺庙和佛堂，形成了一座壮观的小山城，这是千百年来在此修行的喇嘛和觉姆（女性修行者）亲手搭建起来的山间奇观，身处期间，满满的都是虔诚与信仰，身披绛红色僧袍的僧人们来来往往，每个人脸上都写满了安静祥和，没有烦恼，可谓是最接灵气的圣地。天色渐暗，红房子陆陆续续亮起了灯火，星星点点、由点成片，照亮了这座佛音缭绕的小镇，这便是灯火阑珊的色达夜色，团友们可以自行前往观赏夜景。
住宿：色达
住宿海拔：3800米
备注：全天行车210KM,建议游玩时间：佛学院1小时
住宿：观音桥
色达县城自由活动，可自行前往东嘎寺、色达草原、格萨尔文化博物馆、喇荣沟等景点游玩。下午前往观音桥，办理入住。喇荣五明佛学院，也称色达佛学院，由晋美彭措法王1980年创办，在短短30年间从藏区一个山谷深处迅速崛起，一跃成为世界上最大的藏传佛学院。成千上万出家僧众在此修行居住。佛学院戒律十分严格，男众女众的僧舍泾渭分明。早晨的佛学院炊烟袅袅，梵呗声声。佛学院有时会有汉语佛法公开课，有缘分有兴趣的队员，可自行前往经堂听课，注意要遵守课堂秩序。
注：进入五明佛学院需要游客提前48小时在小程序实名制预约（每个微信只能预约一个名额），司机可协助游客进行预约；如没有成功预约，则无法进入五明佛学院。
住宿海拔：2680米
备注：全天行车350KM,建议游玩时间：瓦切塔林1小时/九曲黄河第一湾2小时
【瓦切塔林】，是纪念第十世班禅大师颂经祈福之地，成群的白塔周围是一片连绵的经幡，甚为壮观。一路欣赏着辽阔的草原湿地到达【九曲黄河第一湾】，想要观赏到九曲黄河第一湾，可以拾级而上或是乘坐电梯，然后可以到达观景台。观景台上的景色会让你忘却一切烦恼，这也是观赏日落的佳地点。曲折蜿蜒的黄河在落日的余晖下分外妖娆，仿佛“落霞与弧鹜齐飞，秋水共长天一色”。
住宿：唐克
住宿海拔：3400米
备注：全天行车220KM,建议游玩时间：花湖2小时/扎尕那3小时
晨起后我们一路穿过牛羊漫野，牧歌悠悠【若尔盖大草原】前往中国最美湿地【花湖】，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵。湖水天真的蓝，无法形容的纯净。缱绻在水天之间的云彩，无法形容的妖艳.。简单，安静，却让人燃烧，这就是花湖，寂寞如此妖娆的花湖。感受过花湖的旖旎风光后将继续前往《爸爸去哪儿5》拍摄地【扎尕那】参观。扎尕那是一圈俏丽的崖壁包裹中的一个藏族小村寨，风景秀丽奇幻，是整个甘南藏区风光尤为优美的地方之一。村中古老的木制藏居沿山而建，当地人安静淳朴的劳作在山坡河水之间，构成美妙的田园风光。无论观光、摄影，还是参观淳朴藏族人们的传统生活，都是不可错过的美妙之地。
住宿：扎尕那
住宿海拔：3300米
温馨提示
1. 高原紫外线较强，请大家注意防晒，多喝水穿好衣服注意保暖；
2. 唐克海拔3440米，请不要剧烈运动；
3. 早晚温差大，注意保暖防风；
4. 扎尕那观景台：（1）石门观景台，位于业日村，处在景区中间，能更清晰的拍到景区景色；（2）达日观景台，位于达日村，处于景区高处，俯拍景区全景；（3）洛克观景台，位于业日村对面，从对面的视角拍摄扎尕那全景。
备注：全天行车470KM,建议游玩时间：扎尕那日出可自行观看
扎尕那美景之一就是日出的时候，当早晨太阳刚刚升起，村子炊烟袅袅上升，整个村子笼罩在薄薄的烟雾中，在阳光照耀下，如梦似幻，恍如仙境。如果恰好没有日出，也不用遗憾，阴雨天扎尕那被浓雾包围，给人如在蓬莱仙境的感觉。人间仙境，恰如其分。感兴趣的伙伴们一定不能错过这样的美景。大家可以根据日出时间，提前定好闹钟，早起自行前往观景台拍摄
住宿：兰州
住宿海拔：1500米
早餐后可视情况自由活动，我们会根据航班时间安排送机，我们的西北之行就此画上圆满的句号！（送站司机在航班前提前4小时酒店接您前往机杨，需要您自行办理登机手续）。
温馨提示
1. 由于团友来自全国各地，所以我们安排接送站师傅送站，请手机保持畅通，送站师傅会提前联系您；
2. 酒店退房时间为中午12:00之前，若您航班为下午或者晚上，请于12:00之前退房，若您自由活动，行李可寄存至酒店前台，若由于超过退房时间产生的费用需要自理；
3. 散客送机，如果游客不接受公司安排的送机时间，我司不再单独安排送机，无费用可退，游客可根据自己的时间自行前往机场，费用自理。
※ 行程可能会以最终确定的航班而前后调动。Sequence of the itinerary is subject to change according to the final flight confirmation
以上行程，在不减少景点，住宿顺序以及游览顺序情况下将有所调整，将按照最终确认书和当地实际情况为标准。
The itinerary is subject to final confirmation and to the actual local arrangement . on the condition that no scenic spot is left out , the exact sequence and timing of the itinerary is subject to change without prior notice.
Package Includes 配套包括：
- 【住宿标准】全程安排当地舒适型酒店
- 【旅游交通】严选优质商务车辆，1人1正座；根据人数安排用车车型 ，
- 【景点门票】含景区首道门票
- 【导游服务】私家小包团，司机兼向导（不含专业讲解），由司机负责全程行程衔接，协助购买门票，安排酒店入住事宜。
Package Excludes 配套不包括：
- 来回机票，机场税
- 新山/新加坡机场接送
- 不含景区交通及二次消费 （景区内小交通和行程中注明需要另付的景区自费项目）
- 全程不含正餐
- 当地司机导游小费
- 旅游保险
- 所有不在本行程之内的额外个人开支
- 入境签证（如需）
- 其他未提及的项目
【备注】：
- 所有旅游费用如有更改，恕不另行通知。
- 旅游一经预订并确认后，恕不接受任何取消或退款。
- 对于上述旅游配套、行程、接送等未使用的部分，恕不退还任何费用。
- 因为西北经济落后，酒店条件和内陆相比条件较差，游客在行程中不要和当地内陆酒店去做差异化的比较，青海段大多数酒店无空调，但是有暖气。夏季7-8月青海温度基本在（20-25）度之间
- 甘南旅游环境特殊大多酒店都不配备三人间以及加床服务。
- 我们会根据当地实际情况在保证游览时间，景点数量不变的情况下，对行程做相应调整，感谢您的配合与支持。
- 不含因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用；
- 机场接送机视情况随机安排车辆，接送站免费赠送，无导游、自愿取消安排接送机服务费用不退！
- 行程结束后 请配合司机如实填写当地的意见单，不填或虚填者归来后投诉将无法受理。
- 出游过程中，如产生退费情况，以退费项目旅行社折扣价为依据，均不以挂牌价为准。
- 购物店：此行程无购物店，旅行过程中景区内、停留点等配套自营或衍生设置的含有购物可能的场所，均非属于旅行社安排的单独购物环节，请您特别注意甄选，谨慎选择。在付款前务必仔细检查，确保商品完好 无损、配件齐全并具备相应的鉴定证书，明确了解商品售后服务流程； 因个人购买非行程中的商品、我社不承担任何责任。
甘南旅游须知：
- 甘南地区均为少数民族居住地，请游客尊重当地民俗风情；
- 高原海拔高、紫外线强、日照强烈、早晚温差大，需准备相关雨具和外套、薄毛衣、请携带墨镜、太阳帽防晒霜润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林等物品；
- 因当地海拔在3000米左右，进藏区后睡眠和休息要充足，可适当饮用红景天胶囊，多喝水多吃水果蔬菜，不要奔跑和剧烈运动，严重高血压、心脏病患者不宜进高原；
- 初入藏区，尽管海拔较低，但因为早晚温差较大，晚上尽量不要洗澡，以防感冒；
- 藏区马烈，不建议骑马，更不能独自骑马或骑马奔跑，否则造成损伤，概由游客自理，旅行社不予任何赔偿；
- 在藏区转经请按照顺时针的方向，对于随处可见的长跪朝圣者，请勿围观、拍照；
- 适量饮用酥油茶、乳制品、红景天等可增强对高原气候的适应能力；
🏖 高原旅行注意事项：
- 保持良好心态：放松、乐观、自信，不紧张不过度兴奋。
- 多喝水：随身带水壶，多次少量饮水，不等口渴再喝。
- 防寒保暖：早晚温差大、天气变化快，注意保暖，多带一件可增减的衣物。
- 合理饮食：多吃碳水和植物蛋白，多补充维生素。能喝酥油茶可缓解高原反应。避免饮酒、少吸烟。
- 适度活动：初上高原不要剧烈运动，学会腹式呼吸。
- 防晒防紫外线：戴太阳帽、太阳镜，裸露皮肤涂防晒霜。
- 药物与治疗：不乱用药，避免感冒。如有感冒症状及时服药，不轻易吸氧。
- 及时沟通：身体不适要立刻告知同伴或导游，情况严重及时就医，不要硬撑。
- 自愿原则：所有自费项目均为游客自愿选择，旅行社不强迫、不诱导。
- 自费活动：景区娱乐项目明码标价，游客自愿参加并自行承担风险与费用。
- 餐饮加点：如需加餐或自行点菜，按菜单价格自费。
- 团队纪律：请遵守集合时间和导游安排，不得擅自行动，注意安全。
- 离团须知：如需离团，须提前签署离团证明，并按时归队。离团后风险自负。
- 行程调整：节假日或客流量大时，出发时间可能调整，请配合导游安排。
- 高风险项目：慎重参加骑马、滑沙、滑索、沙漠摩托等高危活动，酒后禁止参加。如因参加此类活动造成损失，旅行社不承担责任。
- 有心脑血管疾病或老人要慎重选择。
- 民族地区注意事项：尊重当地风俗习惯，避免冲突和危险区域。
- 未成年人安全：携带儿童的游客应履行监护责任，不让孩子单独行动。
- 贵重物品保管：请自行保管财物，遗失或损坏旅行社不赔偿。
- 不可抗力：如因天气、交通等不可控因素导致活动取消或变更，双方互不追责。
旅行必备 Travel Essentials :
- 护照或签证 – 团员有责任确保护照有效期需至少6个月(从返程日期算起)，并且取得必要的签证和准证。
- 旅游保险 – 出发前，建议您购买全面的旅游保险。
- 全程用车为商务车，建议携带22寸以内行李箱
条规Terms & Conditions :
1. 行程、膳食、酒店住宿 、 交通和自费项目可能会有所更动，恕不另行通知。
2. 若出现无法预测的特殊情况特别是在旅游旺季期间，我社将保留更改或取消行程的权利。
3. 若我社的宣传手册或任何传播媒介，出现任何形式的印刷失误或遗漏，本公司且保留更正的权利。
4. 每位参与我社旅游团的成员，必须为自身安全或行为负责。若出现无法预测的特殊情况 (例如：交通延误/取消、疾病、天气、示威、战争等等)，因而引发额外支出的问题，我社一概不负责，旅客需自行负责额外的费用。
5. 以上图片仅供参考，请以实物为准。
中国团 – 附加条规:
1. 所有行程以中文讲解为主。
2. 团费仅适用于大马公民，外国公民则需缴付额外费用。
9D8N Gannan Grand Loop A Pilgrimage Across the Northwestern Vibes of Gannan
10 CNY 元 = MYR 马币 6.70
● Voltage 电压 – almost always 220 V 伏特
● 类型/ Type A – 两脚扁型插头/ 2 flat blade pin
● 类型/ Type B – 两脚扁型＋一圆型插头/ 2 flat blade pin + 1 round pin
● 类型/ Type I – 八字扁型脚+接地孔 / 3 Oblique flat blade pin “V-shape”
China – No time different with Malaysia
中国 – 时间与马来西亚时间标准时无相差
Each individual are entitled to check in 1 luggage of not more than 20 kg and a hand carry bag not more than 7 kg.
每人只限携带一件不超过7公斤的手提行李上机，以及托运行李不超过20公斤。
● +86
● Summer 夏季
1月 – 12月(Jan to Dec): 25℃ ~ 30℃
Airbus 320
