8D6N Tibet Lhasa Nyingchi Bomi Midui Glacier - 8 Days

拉萨接机，送入酒店休息。
温馨提示：今日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨含氧量相对较低，多数客人会出现正常的高原反应。除了保持平常心态以外，多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟，不做剧烈运动，不沐浴，请自备常备药品。请各位团友外出自由活动时务必注意人身以及财务安全。
宿：拉萨

酒店早餐后出发。
【依舍庄园】依舍庄园占地面积1300多亩 其中500亩为花卉 700亩是水果采摘。庄园背后有一个动人的故事：庄园主周先生为了让他夫人阿依舍在休假时享受庄园生活，特意在雪山脚下打造了这片花海和各种果蔬种植园。每当看到这片花海，都会被这份真挚的浪漫所感动。
【巨柏古树】有“世界巨柏王”之称巨柏林，位于西藏雅鲁藏布江和尼洋河下游海拔3000米一3400米的沿江河谷里。在巴结乡境内的巨柏自然保护区，散布生长着数百棵千年古柏，是西藏特有的古树-巨柏（亦称为雅鲁藏布江柏木）。 巴结乡境内的巨柏自然保护区，树木分布集中，生长较好，是一片较完整的巨柏林。这些古柏平均高度约为44，胸径为158厘米。在古柏林中央有一株十几人都不能环抱的巨柏，它高达50多米，直径近6米，树冠投影面积达一亩有余。经测算，这株巨柏的年龄已有2000-2500年之久，被当地人以“神树”之尊加以保护。
【林芝工布希尔顿】林芝工布庄园希尔顿酒店是西藏自治区林芝首家希尔顿旗下度假酒店并设有私人影院, 儿童乐园,健身房,游泳池,棋牌室,台球厅, KTV等娱乐设施，囊括220间结合了藏汉风格设计的豪华客房，酒店设有吸烟区客房及无烟区客房，令您在高原风景地区也能感受到全面的个性化服务。位于西藏林芝地区米林县, 背靠喜马拉雅山脉,面朝雅鲁藏布江,总占地面积约1000亩，距离林芝机场仅8公里,7分钟车程; 距离米林县城10公里,同时,距离林芝地区行署所在地巴宜镇仅55公里。酒店毗邻工布庄园遗址，酒店园区内拥有极其稀有、濒临灭绝的野生黄牡丹。世上仅存6000多株黄牡丹，分布在工布庄园希尔顿酒店内的就有1000多株。
宿：林芝工布希尔顿

酒店早餐后出发。
【天边牧场】沿途设置了林荫大道，野生黄牡丹林，沙棘树林，天边牧场，祈福林，沿途多处打卡点，珍稀植物随处可见，鸟儿陪你歌唱，蓝天为幕，白云萦绕，仿佛仙家之地。雪山下的天幕茶歇：我们给您提供时令水果，牛肉干、藏式零食，酥油茶，专业讲解人员给您普及当地风土人情和自然景观小知识；藏族小伙手把手教你跳藏式舞蹈。定给您的旅途带来不一样的体念，留下深刻难忘的回忆。
【色季拉山】色季拉山，山脉，属念青唐古拉山脉，是西藏自治区林芝市巴宜区 [2]东部与中西部的分界带，是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭，为川藏公路南线所跨越。登临海拔4728米处的山口（会有高原反应，要预防缺乏内源氧），可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。色季拉山西坡的达则村旁的本日拉山，是西藏苯教的圣地，为西藏四大神山之一，来此转山朝拜的人四季不绝，信徒来自四面八方。每逢藏历八月十日，还要举行一次规模盛大的转山活动，称为“娘布拉酥”（为请神求宝之意）。
【南迦巴瓦】南迦巴瓦峰，地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处，是中国西藏自治区林芝市最高的山，海拔7782米，属于喜马拉雅山脉，位于喜马拉雅山脉最东端。它是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地，有“西藏众山之父”之称。同时，紧邻着的雅鲁藏布大峡谷绕着他转了一个马蹄形的弯，随后通向印度洋方向延伸出去。南迦巴瓦峰别称“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。
【鲁朗林海】鲁朗林海：鲁朗藏语意为“龙王谷”，位于被誉为“雪域瑞士” 的西藏自治区林芝市巴宜区 [2]鲁朗镇境内，距八一镇80公里左右的川藏公路南路（318国道）上，坐落在深山老林之中，处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带，海拔2700－4200米属高原温暖半湿润气候，素有“西藏江南”美称。
【鲁朗小镇】鲁朗国际旅游小镇，位于西藏自治区林芝鲁朗镇，是由广东省援建的重点旅游开发项目。鲁朗位于西藏林芝八一镇以东80公里左右的川藏路上，地理位置优越、旅游资源丰富，有“东方瑞士”的美誉。主要以冰川地貌、高山峡谷和动植物资源景观为主，是冰川、高山、峡谷、草甸、森林、河流、湖泊等各种景观并存且全世界不可多得的顶级旅游资源地，具有极大的开发利用价值和潜力。
宿：波密

酒店早餐后出发。
【米堆冰川】米堆冰川是是西藏最重要的海洋性冰川，在米堆河的上游，米堆河是雅鲁藏布江下游的二级支流，它在川藏公路84公里道班处，从帕隆藏布南岸汇入帕隆藏布。米堆冰川靠近川藏公路，规模大，进入方便，是藏东南海洋性冰川的典型代表。特征典型，类型齐全，以发育美丽的拱弧构造闻名，是罕见的自然奇观。在这里，冰川、湖泊、农田、村庄、森林等融会在一起，是一处人与自然和谐相处的典范，是旅游的绝好去处。
宿：林芝

酒店早餐后出发。
【巴松措】巴松措，是藏东最大的冰川淡水堰塞湖之一。 位于西藏自治区林芝市工布江达县巴河上游的高深峡谷内，地处北纬29°59′—30°04′和东经93°53′14″—94°01′之间，巴松措距林芝市约120千米，拉萨市350千米。整体呈狭长的条状，分为东、西两个湖盆，湖区自然风貌保护相对完好。巴松措湖面约27平方千米。湖面海拔约3490米，集水面积1209.5平方千米。
【措宗寺】措宗贡巴寺，亦称“措宗寺”、“措宗贡巴”。在林芝地区之工布江达县境内，位于县驻地以东、措高乡的巴松措湖中岛上，距川藏公路40余公里。
宿：拉萨

酒店早餐后出发。
【布达拉宫】（布达拉宫参观时间以我社报票时间为准，请听从导游安排)世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群，它始建于公元七世纪，共 13 层约 119 米高，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。主要分为白宫（历代达赖寝宫）与红宫（历代达赖灵塔殿与各式佛寺）。布达拉宫珍藏着达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡，是藏民族文化的集中体现。参观完毕，徒步下山返回布宫山脚。从布宫下来必经之地—宗角禄康公园，感受当地藏民的生活气息。龙王潭、 布达拉宫广场、西藏和平解放纪念碑、白塔以及与布达拉宫咫尺相对的药王山观景台，是拍摄布达 拉宫最好的角度所在地（50 元人民币背面的取景地），尤其是半山腰，经常可见些许摄影爱好者 汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。
【大昭寺】在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八 角街。以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到 外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。
【八廓街】在藏语中，“八廓”是“中转经道”的意思。八廓街引又名八角街，位于拉萨市城关区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。
宿：拉萨

酒店早餐后出发。
【扎基寺】是全西藏唯一的一座财神庙，寺庙虽小，但香火十分鼎盛。扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺。
拉萨送机前往重庆，后返回新加坡。

特别说明：关于游览行程部分，根据当地情况会调整景区游览以及住宿先后顺序，但保证所有行程全部游览完毕
***最后确认的行程将以旅行团抵达各地后接待社安排为准, 在不可預知的情況之下, 尚社保留删改行程內容的权利, 恕不預先通知***